名張市赤目町の健康教室でスクエアステップをされるとの事で、私も参加して来ました!! *
名張市社会福祉協議会の方が講師をして下さり、赤目まち保さん、スクエアステップリーダーの方に教わりながら、笑いあり、笑いありの楽しい講座でした☺︎ *
スクエアステップは高齢者の要介護化予防をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくり・仲間づくりなど適用が可能だそう!

機会があれば是非ご参加下さい♪

 

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